Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


2010 - Biztató folytatás

2011.01.06

 

Ez az esztendő új sportokkal színesítette mozgáskultúrámat.

Január 22-én álltam először sífutó lécekre. Ezzel a téli sporttal egyrészt a téli torok-gyullasztó bokacsavargatós futásokat, másrészt az anyagilag megterhelőbb lesiklásokat kívántam kiváltani.

Most így utólag elmondhatom: sikeresen!

A másik sportújdonság a Nordic Blading, amely gyakorlatilag a sífutás mozgásvilága nyárias körülmények között, aszfalton, napsütésben. Azért néha vacogtam is, nosztalgiából.

 

 

Kezdjük hát a sort a két újonccal!

 

 

K A L A N D O K   A   H Ó B A N  ( S Í F U T Á S )

 

Kép

 

22 alkalommal csatoltam lécet a lábamra, 40 óra alatt 210 km-t csúsztam.

 

Ezen síkirándulások jórészt a város szomszédságában, minimális költségvetéssel történt, s ha már a csúnya anyagiak is szóba kerültek: a komplett sífutó felszerelésemet (1 pár léc + bot + cipő) 15'000-ért vettem.

Egyszer voltam Galyatetőn és három alkalommal Szlovákiában. Össze nem lehet hasonlítani a kinti viszonyokat a hazaiakkal...   :o/

 

 

G Ö R D Ü L Ő   V I L Á G   ( N O R D I C   B L A D I N G   ( " B O T K O R I ") )

 

Kép

(a kép csak illusztráció)

 

Március 4-én álltam először soros görkorira úgy, hogy vídia-hegyű síbotok is voltak a kezemben és ezt még 36 alkalom követte.

 

Mit mondjak:  elég abszurd érzés volt és egy kisvárosban extrém látvány is, azóta a helyi magukban-mormogók előre köszönnek.   ;O)

 

499 km-t gurultam 33 óra alatt és csak egyszer estem, de azt is megúsztam kisebb horzsolásokkal. Természetesen mindig sisakban, napszemüvegben, kesztyűben és térdvédőben voltam.

 

(eleinte a könyökvédő is része volt a kollekciónak, de ahogy nőtt a rutinom, a térdvédőt is kezdtem mellőzni...)

 

 

A   N A G Y   S Z E R E L E M  (  F U T Á S  )

 

Kép

 

2010-ben a sorozatos időzavarok és esőzések miatt némileg rá is kényszerültem erre az intenzívebb mozgásfajtára, de cseppet sem bántam.

 

 

59 alkalommal húztam nyúlcipőt, 61 óra alatt 560 km-t futottam.

 

Egy terep-félmaratonon indultam (Gödöllő), de ezen kívül még kétszer futottam 20 km fölötti távot.

 

De nem is ez a legfontosabb!

 

Sikerült az asszonykámmal és a kicsi lányommal is megszerettetni a kocogást.

 

Frenetikus élmény együtt kocogni, beszélgetni és nevetgélni szeretteinkkel!

 

 

 

K I N N   V A G Y U N K   A   V Í Z B Ő L !  ( K A J A K O Z Á S )

 

Kép

 

Az idén sajnos jelentős visszaesés volt megfigyelhető a vízen töltött órák (119) és az evezett kilométerek (783) terén.

Ez a tavalyihoz képest (1154km) nagy visszaesést mutat, de valamelyest kárpótolt egy kalandos tengeri túra, amikor is CRES szigetét megkerülve 220 km-t eveztem az Adrián.

Nem a lelkesedésem csökkent, hanem a sport oltárán feláldozható szabadidőm mennyisége. Mivel nem vízpart közelében lakok, nekem egy pár órás kajakozásért 2-3 órát kell autóznom.

 

Ráadásul a tavalyi Bécs-Budapest Evezős és Kajak-Kenu Maraton 300 km-e is nagyon hiányzik az elszámolásból. Talán 2011-ben...   ;O)

 

Ez évben is teljesítettem a BalatonMaraton50-est, a négyből három túrafordulót (18+32+40km; a negyedik pont a B50 napjára esett!) és egy 30 km-es evezős versenyt a Mosoni-Dunán .

 

Jövőre lesz egy új tengeri versenykajakom, ami újabb impulzussal tölti fel amúgy sem lankadó lelkesedésem, úgyhogy szerintem az 1000 km borítékolható!  :O)

 

 

 B R I N G O L E U M   H U N G A R I C U M  ( B R I N G Á Z Á S )

 

Kép

 

2010 számomra nem a terepbringázás éve volt. Ebben nagy szerepe volt a szokatlanul csapadékos időjárásnak csakúgy, mint a hosszú tekerésekhez szükséges időkeret hiányának. Mindössze 1228 km-t sikerült összegyűjtögetnem.

A "Velence Tízszer" nevezetű tókerülő erőpróbán 8 kört (218 km-t) teljesítettem, az ezt megelőző felkészülésen kívül nem nagyon pedáloztam.

Sajnos az Országos Kéktúra további etapjainak teljesítése is meghiúsult.

De azért még nem kell eladni a bringáimat!...   ;O)

 


K Í S É R Ő   J E L E N S É G E K   ( E G Y É B   S P O R T O K  )

 

Kép

 

Az elmúlt évben 3 órácskát snowboard-oztam (mostanában szívesebben állok sífutó lécre, mint deszkára), kétszer Nordic Walking-oztam (összesen 18 km-t), 9 görkoris gurulásom volt , ami bruttó 5 órámat aranyozta be, egyszer kiugrottam Mátrakeresztesre a 25 m-es Kétszöges falra egy kis nosztalgia-mászásra, Németországban a punnyadás elkerülése végett kínomban úsztam egy órácskát.

 

 

Az idei évtől az edzéseim megtekinthetők az edzésonline.hu-n is (sajnos ennek előfeltétele a regisztrálás), ahol Bazsa69 néven találsz meg.

www.edzesonline.hu/index.php 

Kép

 

2010. évi aktivitásom:

Kép

Jelmagyarázat:    Futás  Sífutás  Kajakozás  Bringázás  Nordic Blading

 

  

Még egy kis statisztika a kitartóbbaknak:

 

 SPORT / ÉV

 2007  2008  2009  2010
 FUTÁS (KM)
 99  371  248  560
 KAJAKOZÁS (KM)
 -  789  1154  783

 BRINGÁZÁS (KM)

 3692  1019  1834  1228
 NORDIC BALDING (KM)
 -  -  -  499
 SÍFUTÁS (KM)
 -  -  - 210